Le dharma de Gentillleee

(…)  » La qualité de votre pratique ne dépend plus que de votre motivation. Par conséquent, efforcez-vous de développer dès le matin la motivation que vous utiliserez cette journée de votre mieux. Il faut absolument développer cette détermination de donner un sens à notre journée car cette précieuse forme humaine n’a de sens que par rapport au potentiel qu’elle contient. il est difficile d’imprégner en permanence son esprit de vertu, mais pensez ceci: « Pendant que j’effectue cette pratique du guru-yoga, je dois unir mon esprit avec le dharma sans être aucunement influencé par des comportements mondains ». Vous devez mettre toute votre concentration dans ce court moment que dure votre séance.

Plus vous serez concentré, plus votre pratique prendra de sens et meilleur sera le parti que vous tirerez de cette précieuse forme humaine qui est la vôtre. Réfléchissez sur des sujets comme la rareté de la précieuse forme humaine, l’impermanence, la mort, etc., et développez la détermination suivante: «  Je ferai de mon mieux au cours de cette pratique; je ne gaspillerai pas cette vie, et en particulier pas cette année, ce mois, ce jour et même cette heure !  » (…)

Le yoga de la sagesse, Sa sainteté Le Dalaï Lama

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